一片孤舟漂荡在湖心，放眼瞭望，湖的周边竖立着座座青山，湖边青竹林中掺杂着一棵棵大树。湖心孤舟上有一老汉在划着船，船头站着一个身穿黑衣长衫的青年男子，手握一把长剑，长衫在风中阵阵飘舞着，此男子二十五岁上下，名叫穆少白，身高七尺有余，椭圆恬静的脸，一身英姿傲骨。他飘忽不定，喜好行走江湖，为人孤僻，但武艺超群、恩怨分明；学有螳螂拳、蛇鹤八步拳和白虹剑法，时常孤身险闯于各门派间与人切磋，志在领略天下武学真谛，从而来提升自身武学之境。

陈小坤和师兄弟们正在对练着太极拳，卜凡喊着：“逾刚逾柔，刚猛柔敛、欲进欲退、欲推欲拉，刚柔并济，化刚为柔，则四两拨千斤。”陈小坤听到化刚为柔，则四两拨千斤，顿时疑惑的停了下来。

卜凡道：“陈小坤，你为何停下？”

陈小坤道：“请师父恕罪，弟子听师父念到四两拨千斤时，故疑惑而停之；弟子不解小小四两如何能拨动千斤之力呢？”

卜凡道：“本门武学，攻则刚防则柔，天下武学多为刚猛快招为主，若遇高人交战之时，则会对那刚猛快招防不胜防，故太极拳以化刚为柔，借力反击的招式来克制，则喻为四两可拨千斤之说。你们跟我来，给你们展示一下什么叫四两拨千斤。”

说完就来到三个大小不一的铁球旁边，铁球旁各写着二百斤，四百斤和八百斤。卜凡首先伸出右手掌按在小铁球之上，手掌慢慢拨动着铁球，直至铁球越拨转动越快，然后左手配合拨动，瞬间铁球就飞速转动起来，只见此时卜凡右手反转顺着铁球转动方向，借助转力将铁球拾起，在手臂和手掌之间来回运动着；随后又将铁球慢慢放回原处，左手扶着铁球顶部，直至铁球停止转动。此番动作十分绝妙，看的众人连连叫好。然后略过四百斤铁球，来到大铁球旁边；此时卜凡扎马跨步，双掌平开相对于肚前，掌面朝上地慢慢抬起，直至双肩处又翻过手掌慢慢压下；此番运足内力气功之后，双掌齐击在铁球中上部，使其摇动起来，随后双掌朝铁球一侧连连击掌，只见此时卜凡身法怪异，用身体一侧贴着铁球绕圈，双手不停地拨动着铁球，铁球居然在慢慢旋转起来，只见铁球越转越快，此时卜凡也停下了任何动作，收步运气，平复了神态，站立如松的看着众人。此番功夫精妙绝伦，真乃惊天地、泣鬼神也！众人看的目瞪口呆，连连称赞卜凡，也对太极拳的精髓更加认可。

就在此时有一个弟子来报道：“禀告师父门外有一人求见？”

卜凡道：“何人求见？”

那弟子道：“此人说他姓穆名少白，说有要事求见掌门人。”

卜凡道：“虽是不速之客，但不便避之门外；你且请他进来吧！”

那弟子道：“是，师父。”

此时武当大弟子童俊英道：“师父，听闻此人喜好游历江湖，时常与各派高手比武过招，此人武艺极高，历经数场比武都未逢敌手；今日恐怕凶多吉少，师父您还是闭门谢客，就有弟子来会会他吧?”

众弟子齐声道：“对呀，师父您就听大师兄的吧?”

卜凡道：“武当乃名门正派，如此之举未免被江湖人士所耻笑，有失武当威名，也失江湖礼数。”

童俊英道：“是的师父，弟子谨遵教诲！”

不时穆少白就步伐稳健，威风凛凛的走向卜凡，行拱手礼道：“在下穆少白拜见武当掌门！”

卜凡道：“不敢不敢！不知穆大侠光临鄙派，贫道有失远迎，失礼失礼！”

穆少白道：“掌门过誉了，大侠之称不敢领受，听闻武当掌门太极武术天下无双，特来拜见，还望掌门不吝赐教啊！”

卜凡道：“不敢不敢，江湖乃虚传而已，贫道不值一提，你不必信以为真啊。”

穆少白道：“掌门过谦了！”

卜凡道：“哪里！哪里！近年听闻穆少侠游历江湖，常与江湖人士研习武艺，想来应该是武艺超群了；可惜贫道年迈，无力和穆少侠讨教，今日少侠远道而来，怕要让你大失所望了，还请见谅！”

穆少白道:“掌门过谦了！听闻武当太极拳天下无双，今日此来只想请掌门指教一二，并无恶意，还望掌门不吝赐教啊！”

话刚落，武当弟子端着茶放到石桌上道：“请用茶......！”

卜凡道：“穆少侠请用茶！”

穆少白道：“多谢掌门，您请！”

穆少白喝了口茶道：“早有耳闻，武当卜凡掌门威名，今日相见真乃三生有幸。”

卜凡道：“呵呵，穆少侠言过了。”

穆少白道：“今日在下远道而来，一路风尘仆仆，只为向掌门讨教一二，恳请卜凡道长不吝赐教。”

卜凡道：“多谢穆少侠抬举，贫道年迈、武艺低微，不敢向穆少侠领教，还望谅解！穆少侠一路劳顿，今日能结识少侠贫道十分荣幸，若不嫌寒舍简陋，就在此小住吧？”

穆少白思索片刻，起身跪在卜凡面前道：“在下恳求前辈赐教。”

卜凡惊讶道：“快快请起，穆少侠折煞老夫了，既然如此，老夫就和少侠领教几招吧！”

随后来到院内宽敞的地方童俊英对卜凡道：“师父您刚才练武有些劳累，就有弟子先代师父向穆大侠讨教讨教吧！”

卜凡道：“这样也好，还请穆少侠手下留情。”

穆少白道：“不敢不敢，还请掌门高徒手下留情。”

童俊英摆着攻势道：“请出招吧！”

穆少白道：“得罪了，看招！”

说完就使出‘鹤拳’疾步向童俊英攻去，只见穆少白将双手手指并拢，捏合拇指，双手排开，跨步扎马，比划着招式，攻势迅猛非常，另童俊英防不胜防。此时童俊英使出‘半马步接坐腿穿掌、上步拦掌、弓步打拳’；不料竟被穆少白一一攻破，手脚关节部位被击的难以发力；此时童俊英后退几步，使出太极拳‘虚步压掌、撩掌下势’，移脚活步地攻向穆少白一阵缠打，只见招式玄妙，动作优美、时快时慢、左搬右拦、前推后拉，将穆少白的招式一一化解。穆少白变化招式，蛇鹤八步拳齐步，瞬间蛇形拳击在童俊英中上腹部位，随即连接一掌，只听童俊英啊的一声喊叫，却被击退数米之远。

旁观的几个师弟见状急忙过来搀扶，口中担心的喊道：“大师兄、大师兄，你没事吧？”

此时童俊英气喘呼呼，面红耳赤、费力起身，没有应答。好胜之心未落，伸手就拔出一师弟的长剑，吃力的说道：“穆大侠果真武艺不凡，我再向你领教几招；出剑吧！”

穆少白拔出剑道：“多有得罪！”

童俊英使出武当七星剑法，疾步向穆少白挥剑；只见两人你劈我砍，招式绝伦，阵阵挥剑之时发出空灵玄音的剑气之声，两剑相撞时擦出丝丝火光。此时穆少白身法迅疾，腾空而起，跃前纵后，剑法快不及眼；随后童俊英举剑停攻，前身后背道袍已被割出若个剑口。

童俊英心服的道：“多谢少侠手下留情！”

穆少白道：“承让，承让！”

卜凡起身道：“真是英雄出少年啊，令贫道大开眼界了！”

穆少白道：“请道长多多赐教！”

童俊英将手中之剑交给卜凡道：“师父小心！”

卜凡道：“穆少侠请出招吧。”

穆少白喊了一声：‘‘白虹剑法”，随即腾空而起，跃前纵后，身法迅疾，剑法快不及眼；卜凡见状立即闪避，也随即腾空而起，并使出‘高空探马’剑法。穆少白身法凌厉，攻势迅猛非常，招招紧逼、气势猛烈之下，看似卜凡快就难以招架。突然

卜凡喊了一声：“太极剑法”，随后身姿曼妙，挥剑时快时慢，动作诡异无常；此时穆少白挥剑前刺，卜凡出剑用见面拦截，两剑剑面突然紧贴，像被交铸在一起似的，任卜凡招式挥动着；穆少白诧异的不知所措，无论前刺后拉、左摇右摆都无法挣脱；卜凡趁机借力贴剑旋转几圈，并将穆少白手中之剑击落在地，随即出掌击在穆少白胸口处，将其击退数步。此时穆少白空手使出‘蛇鹤八步拳’向卜凡袭来，卜凡也弃剑连接数招；穆少白身形怪异，招式独特，出招招式猛烈非常，卜凡立即使出太极拳法招架，只见卜凡身姿曼妙，动作优美，时快时慢，将穆少白招式一一化解。穆少白随即使出‘螳螂拳法’，卜凡闪避不急，被击中后背；只见后背道袍被手指刺破两处。卜凡神态平和疾步向前使出‘斜身靠、掩手撩拳’，此时无论穆少白如何出招闪避，卜凡都紧贴在穆少白身后难以招架，随后卜凡使出‘转身推掌’一下就将穆少白推倒在数米之外。

穆少白凌厉的一跃而起，对卜凡道：“武当派果真名不虚传，刚才多谢道长手下留情！”

卜凡道：“穆少侠承让了!”

穆少白道：“今日多谢道长不吝赐教，在下多有讨扰，有得罪之处还请见谅！”

卜凡道：“穆少侠远道而来，贫道多有怠慢了，失敬失敬！”

穆少白道：“在下还有要事在身，今日就此告辞，来日再会！”

卜凡道：“穆少侠既然有事，贫道也不留你了；请便！”

穆少白道：“讨扰了，告辞！”

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