李教练说道:“你来,做一些基本动作给我,按照我的要求!”
于是李教练告诉了阿金的几个动作!
阿金按照李教练的要求完成了这几个动作!
李教练开始练练摇头,跟自己拿到的这个简历不太一样,有点失望了!
阿金的基本功很差,因为打球的时间还是比较短,基本功也是练得不多!
但是阿金是那种比赛型的球员,每次比赛的时候总能够超常的发挥!
李教练叫停了阿金,说道:“你的天赋却是不错,只不过就是基本功太差了!从今天开始我亲自带领你练基本功,尤其是咱们训练结束的时候你不要走,留下来。”
李教练这个时候脑海里面有一个想法就是:这个球员素质真的是不错,首先的是要增重增肌,其次就是练基本功,三年之内要让阿金担任这个宏远队的首发阵容!
于是李教练带着大家开始了日常的训练!
阿金虽然是基本功不好,在训练的时候经常出错,但是阿金的训练态度是有的,也是非常的认真的!
阿金在一些基本的训练时候总是掉队!
这个队长也是对阿金有着特殊的关照,因为毕竟是自己的舍友!
第一天训练完之后,阿金的肌肉都是酸酸的,这么高强度的训练自己还是第一天经历!
李教练对阿金说道:“回去之后你好好的放松一下肌肉,最好是找一个全身按摩的地方给你好好专业的弄一下!你如果是找不到的话,我给你介绍一个,咱们队里面有专业的按摩师,只不过是收费的!”
阿金说道:“没关系的,这个我能否接受!”
于是李教练给了阿金一个电话,这个就是自己队里面的专业按摩师!
李教练说道:“这个强度对你来说可能是有点大了,不过你过了半个月基本上就能适应了,那个时习惯了就好了!现在这个半个月我就不给你加额额外的训练计划了!”
阿金对教练对自己特殊的关照表示了感谢!
阿金随后找到了这个专业的按摩师,按摩师给阿金进行训练后的放松!
李教练这个时候回去加班了,针对阿金自己也是制定了一个新的训练计划,完全是针对阿金的,因为阿金的身体素质真的是太好了!基本功一旦上来之后,将会是新一代球星!
但是这个过程可能是很痛苦的,要想成为这个超巨,就要忍受所有人忍受不了的东西!
第一天的训练让阿金一下子就体会到了这个职业和专业的区别!
以前在省体校那是专业,职业毕竟是靠这个吃饭的,所以对以前那就是小儿科一样!
不过经过了这个按摩师的放松,阿金还是好了很多!
最后按摩师叮嘱阿金:“这半个月是适应期,所以你这半个月就是好好地休息,没事儿的时候多吃牛肉,千万不要是猪肉!”
阿金说道:“好的!”
这个训练强度是阿金第一经历的,踉踉跄跄的回到了自己的宿舍!
提前买好了晚餐,准备今晚上就不出去了,自己在宿舍里面好好的休息了!
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