李雨欣的级别升到三阶，对叶辰来说，倒是个不小的打击。

明明自己昨天就已经获得了七阶的灵能共鸣，效果对比三阶的冥想来说提高了整整16倍，可自己的级别到现在都还是二阶。

反观李雨欣，今天早上才学习的三阶冥想，这才一两个小时，就已经将级别提升到三阶了。

难道说，是自己太懒了吗？

要是李雨欣按照现在的速度继续吸收灵能，中间一直不停歇，那到了晚上11点左右，就能提升级别到四阶了。

四阶的级别，哪怕放眼整个永恒世界，那都是独一无二的存在。

经过四阶强化的身体，能力有多强悍，叶辰也不知道，光是升级二阶就能将身体强化这么多，四阶的话岂不是刀枪不入水火不侵了？

叶辰猜想，哪怕李雨欣没学过格斗，面对顶尖的格斗高手都能轻松把对方打趴下。

深受打击的叶辰坐在沙发上和李雨欣聊了一会天后，也准备吸收灵能提升下自己，李雨欣都三阶了，自己可不能落后啊。

再说了，现在外面的空气温度越来越低，叶辰二阶的身体强度也撑不了几天了，要是不抓紧时间提升下级别，以后都没法出门了。

找了个舒服点的姿势躺在沙发上，随后闭上眼使用了灵能共鸣，短短一秒钟不到，叶辰身体周围就开始出现大量发光的灵能粒子了。

随着叶辰技能的使用，这些粒子也开始在叶辰周围不停的飞舞，几秒种后，叶辰就已经被大量的灵能粒子包围了。

这样的画面，对比三阶的冥想所带来的环境变化震撼多了，区区三阶冥想带来的粒子，完全不能跟现在的画面比。

而在叶辰旁边的沙发上，李雨欣也躺在那里，从周围零星的发光粒子可以看出，对方已经使用了冥想。

同样是使用技能，同样是吸收灵能，两人带来的粒子反应确是天差地别。

系统出品的东西，果然强悍如斯啊。

就这样，两人双双进入了修炼状态，哪怕修炼期间叶辰的级别提升到三阶，他也没有停下。

到了中午11点时，谢沫莹从卧室里走了出来，正准备去厨房做午饭，刚走到客厅，就看到客厅的沙发上，女儿和叶辰在吸收灵能。

之前10点钟的时候，她的级别就已经提升到三阶了，也更深层的了解了级别提升所带来的的好处，现在看到两人都在吸收灵能，心里也非常高兴。

再怎么说，有一副好身体才能好好生活不是，今天感冒发烧明天手疼脚疼的，谁遇到了都不会好受啊。

在一旁看了一会后，谢沫莹刚准备离开去做午饭，就看到叶辰身体周围大量的发光粒子一下子消散了。

等粒子消散后，躺在沙发上的叶辰转头看了看旁边躺着的李雨欣，也没打扰对方，起身往谢沫莹走了过去。

和李雨欣她们不一样，叶辰使用技能的时候，是全程清醒的，期间还能睁开眼睛看看眼前的风景。

可惜，除了这一点，七阶的灵能共鸣就没有其他好处了。

和冥想技能一样，哪怕技能是七阶的，身体也是不能动弹的，要想活动身体，就只能先停下技能。

来到谢沫莹身边后，叶辰和对方简单交流了一下，得知对方升级到三阶了，心里也感到高兴。

还好自己明智，花了点时间提升级别，要是自己刚才不吸收灵能的话，现在的自己就是家里能吸收灵能的人里级别最低的人了。

而现在，叶辰通过刚刚一个多小时的吸收，级别已经提升到了四阶，直接反超了李雨欣，成为级别最高的人。

是的，没有看错，叶辰只吸收了一个多小时，就将级别提升到了四阶，货真价实的四阶。

要是按照三阶的冥想来计算，需要花费14个小时才能升级到四阶，而叶辰只需要五十多分钟就能做到。

要是继续吸收灵能，只需要再花九个小时不到的时间，就能直接提升到五阶！

这么快的提升速度，哪怕是叶辰自己，也觉得七阶的灵能共鸣太强大了。

还好，这个技能只有自己学会了，要是这个技能落到敌人的手里，架都不用打了，直接投降，说不定还能少收点苦。

和妈一起来到厨房后，两人分工合作，没用多长时间就将今天要做的菜准备好了，当然，其中大部分都是叶辰做的。

级别提升后，带来的身体强化是质的飞跃，不仅提升幅度大，提升的范围也很大。

不管是身体素质，力量，速度，反应，五感，还是其他方面，都得到了全方位的提升，这也是两人只花了几分钟就将海鲜处理好的最大原因。

神之手带来的手部使用器具的完美掌控，厨神带来的刀工和对事物的理解，再加上身体的全方位强化，此时的叶辰，就算做一顿满汉全席也用不了多长时间就能搞定，等上桌吃饭的时候，说不定最开始上桌的热菜都还是热的。

准备好食材后，叶辰将两个灶台都打开了，两口锅同时使用，没用多长时间就将今天的午饭全都做好。

看了看时间，才11点27分，完全不用担心没时间整理要上架的熟食。

从叶辰进厨房到做好午饭，前前后后只花了二十多分钟，不仅做好了六菜一汤，还顺便煮了四个海龟蛋。

说起来，这海龟蛋还是前天傍晚弄到的，因为没舍得吃，直到现在叶辰也不知道海龟蛋是什么味道的。

趁着还有最后三分钟的时间，叶辰就在厨房里清点系统空间里收获的熟食，而做好的午饭，早就被妈端到餐桌上了。

和昨天一样，今天收获的熟食也是36,000kg，只要不改变现状，以后每天中午上架的熟食应该都是这么多了。

熟食的量没有变化，饮用水的量同样没有变化，还是150,000L。

这么多的水，要是省着点用，足够一个万八千人的小镇用一天了，可惜要用水的人不是万八千，而是几十亿。

时间到了11点30后，叶辰准时上架了熟食和水，随后看都没看销售情况，直接关闭了系统界面，往餐厅走了过去。

等叶辰来到餐厅时，李雨欣和爸妈已经在餐桌上等着了，见叶辰来了，纷纷催着叶辰入座准备开动了。

见此，叶辰也不废话，随便找了个位置坐下，对今天的午餐发起了猛烈的攻势。

别看餐桌上吃的菜和以前吃的差不多，可吃的没一道菜，味道都不一样，哪怕同样是海虾，也会因为做的方法不同而拥有不同的口感和味道。

除了这些外，今天的午餐还加入了一个重头戏，那就是刚刚做饭时顺手煮的海龟蛋。

二阶的海龟蛋，就算再难吃，也比蓝星上的那些鸡蛋鸭蛋好吃吧？

等剥开蛋壳后，一阵独属于蛋的香味扑面而来，让每天都以海鲜为主食的几人不自觉的动了动鼻子，想多闻闻这独一无二的蛋香。

看着手里的海龟蛋，叶辰犯难了，自己是该一口吃掉呢，还是一点点的慢慢品尝呢？

叶辰也没办法啊，这海龟蛋就那么大一个，跟自己大拇指差不多，不管怎么吃，都不够自己塞牙缝的。

想了半天，叶辰还是将整个蛋直接送进了嘴里，原本以为味道不咋地，没想到吃进去后味道并不差，跟一般的乌龟蛋味道类似，同时美味了不少，总体感觉非常不错。

自从开始吃熟食后，叶辰他们每天吃的这个主菜都是海鲜，哪怕后面有了蔬菜汤和生菜作为配菜，作为海鲜的主食也没变过。

而现在，一个普通的二阶海龟蛋，让叶辰几人再次吃到了不一样的美味，这种感觉，实在是太美妙了。

如果可以的话，叶辰巴不得天天都能吃到不同的食物，吃了这么久的海鲜了，嘴巴里估计都腌出海鲜味了。

要是一直把海鲜当主食吃的话，以后看见海鲜估计就得吐。

只希望，自己种植的那些农作物能早点收获，这样的话自己就能种植更多的农作物，也能每天吃到不同的菜了。

一想到农作物，叶辰就想到即将面临的大问题，要是没办法解决温度的问题，这些农作物估计都活不下来。

农作物活不下来的话，就没法开花结果，自己也没法收获种子，难道说，自己只能靠着农场里面的6000平方米的土地生存？

6000平方米虽然看着大，可实际使用之后，叶辰只会觉得土地太小了，虽说现在种点蔬菜留种子还没问题，可接下来呢？

收获了第一批的种子之后，自己就有种子大量栽种农作物了，可种子有了，土地却不够用了啊。

再说了，6000平土地就只是土地，一块水田都没有，因为农场构造的原因，叶辰也没法将这些土地改造成水田。

没有水田，就没法种水生的农作物，普通的水生农作物还好，不种植也没啥影响，可最重要的水稻，不种不行啊。

叶辰是土生土长的南方人，李雨欣和爸妈同样如此，从小到大，他们吃的主食都是米饭，其他的食物，只是当做辅食罢了。

而现在，却因为温度的原因，导致叶辰没法种植水稻。

要是以后不能吃米饭，和要了他半条命也没啥区别了。

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