春节后，我回神洲市的饱了么外卖公司总部上班时，竟然对茶香市有点依依不舍，这种感觉好像是以前没有过的。

在公司电梯里，我遇到了人力资源部的总经理张欣欣和综合办公室的副总经理伍薇薇，我们对视的瞬间，我没忍住，噗嗤一声笑了出来。

我笑的原因，是因为我看见她俩的脸，都比春节前大了整整一圈。

张欣欣和伍薇薇也意识到是因为自己发胖了，才惹得我发笑的。

两人便不约而同地都捂起了脸，然后异口同声地说道：“高富帅，就你坏！不准笑！”

“其实这样挺好的，更有领导范了”，我继续开着她俩的玩笑。

“伍薇薇，待会陪我一起去整形医院打瘦脸针去”，张欣欣把手从脸上拿了下来，愤恨地说道。

“好啊”，伍薇薇也把手从脸上挪走，笑嘻嘻地说道。

我听了她俩的对话，连忙说道：“别打瘦脸针啊，对身体不好的，要不从今天开始，我陪两位美女一起跑步，可好？”

“跑步，有效果吗？能瘦脸吗？”伍薇薇突然感兴趣地问道。

“跑步是最好的瘦身运动方式，它不光瘦腿、瘦肚子，还能瘦脸，尤其是晚上跑步，瘦脸效果更好”，我一本正经地说道。

“今天晚上七点三十分，我们三人在神洲河边的外滩公园见”，伍薇薇和张欣欣走出电梯时，我赶紧补充了一句。

晚上七点三十分，我们三人沿着神洲河边的外滩公园健步道，慢慢跑了起来。

张欣欣和伍薇薇也算是爱运动的女生吧。两人平时都爱逛街，有空的时候，会去游泳馆游泳，去健身房练瑜伽、去羽毛球馆打羽毛球，只是都没有跑过步。

“跑步是性价比最高的运动方式，甚至不需要专门的场地，出门有路就可以跑起来”，我一边跑，一边跟张欣欣和伍薇薇大谈起跑步经来。

张欣欣和伍薇薇跑步的时候，也会时不时问我一些与跑步有关的问题。比如，怎么呼吸，几步一呼几步一吸，怎么摆臂，是用前脚掌落地还是用后脚跟落地，等等诸如此类的问题。

我是有问必答，边跑边回答。有时，我也会停下脚步，给她俩详细讲解动作要领。

我陪她俩跑了两次步后，就没有再陪她俩去外滩公园跑步了。

因为这段时间，我在写一部网络小说，文思泉涌，下笔如流。要知道灵感稍纵即逝，我不得不坐在电脑桌前，赶紧把它写下来。

每天晚上，我写完一到两个章节后，便会上床睡觉。

当然，睡觉前我还会抽空看一下张欣欣和伍薇薇发的与跑步有关的朋友圈。

她俩基本上每天都发三张照片：一张是跑完步后汗流满面的自拍照、一张是神洲河边的外滩公园夜景、一张是某跑步APP里的跑步轨迹截图。

有时，我也会根据跑步轨迹截图上显示的相关跑步数据，点评一下她俩的配速、步频和步幅，然后建议她俩第二天跑步时要适当提高配速、步频和步幅。

一个星期后，张欣欣和伍薇薇果然瘦了下来，尤其是脸瘦得非常明显，比一个星期前瘦了整整一圈。

两个人再见到我时，看我的眼神就和之前不一样了，好像里面多了一份崇拜。

两人便约我有空的时候，再陪她俩一起去外滩公园跑步。

我总是嘴上说好，但每次又都失约了。

这样过了半个月后，张欣欣和伍薇薇便一起来到我的办公室，对我兴师问罪。

我看着两个人越来越漂亮的脸，不由得心旌摇曳，便说道：“明天是星期六，又是个大晴天，上午我陪二位美女去九洲山跑山去，可好？”

两位美女便异口同声地说道：“在哪里见面？如果再放我俩的鸽子，我俩就要和你绝交啦！”

第二天，阳光明媚。

上午八点，我把车从公寓楼的地下车库开了上来，停在公寓楼下。

八点十分，张欣欣和伍薇薇肩上都背着一个运动包，一起从公寓楼里走了出来。

两个人上车后，和我打了一个招呼，便聊起了跑步装备的话题。

伍薇薇说她最近买了运动手环，张欣欣则说她买了运动手表。

两个人都说再也不用带着手机跑步了，还说不带手机跑，配速都不由自主地加快了。

我一边开车，一边听两人一路上的嘻嘻哈哈，不知不觉中，车就到了九洲山下。

九洲山在神洲市北郊，从我们的公寓楼开车过去，只要二十几分钟时间。

山不高，主峰海拔只有三百来米，很适合跑步。

我们三人换上跑衣和跑鞋后，沿着上山的步道跑了起来。

我跑在中间，张欣欣和伍薇薇则跑在我的左右两侧。

张欣欣和伍薇薇都跑得很兴奋，配速也比平时快了很多。

“两位美女，从山下跑到山上有将近十公里的路程，慢一点，要分配好体力”，我觉得两人跑快了，便赶紧提醒到。

我们跑了将近一个小时，就到达了主峰。

峰顶有一座新修的寺庙，我们三人走进庙里时，香客不多。

张欣欣和伍薇薇捐了香火钱，又拜了菩萨，便要我给她俩拍照。我拍完照后，她俩又喊了一位路过寺庙义工给我们三人拍了一张合影。

两人接过义工递过来的手机，看了一下合影中的自己，都非常满意。两个人跑步将近一个月，脸确实都变小了，拍照自然就上镜了。

“跑步果然有效果，脸比原来瘦了至少两圈”，张欣欣和伍薇薇互相调侃道。

“佛门乃是清静庄严之地，二位女施主请不要喧哗，阿弥陀佛”，我双手合十，故作严肃地说道。

她俩笑得前仰后合，捂着笑疼的肚子问我要止痛药。

我便接过话茬，说道：“佛在心头坐，酒肉穿肠过，那我带二位女施主去山下农庄找寻解药，可好？”

两人相视一笑，便说：“谢谢大帅哥带我们跑步瘦身，下山了好酒好肉待候。”

说着我们三人便走出庙门，朝山下走去。

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