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后灵魂不至于毁灭。（1）第一层是地绝，最好找一个灵气比较好的地方修炼，不行家里也可以，农村一般比城市好一些，坐于大地之上最好露天，不方便在室内也可以但是要绝对安静不要旁边有人打扰，盘坐双手放在膝盖上，手心向上，闭目注意力集中在两个手的手心，细细感悟空气中的元气，感悟到之后把元气想象着吸入手心，如果手心明显的感觉到慢慢发热了那就说明你可以练习长生绝只是可以，然后什么时候可以达到自动的吸收元气很快速的
作者东拼西A凑：
东拼西A凑是网络文学知名作家，文风热血，擅长大场面的塑造和描绘。 东拼西A凑写了《雪中之凉蟒吞龙》《诸天从雪中之凉蟒吞龙》等很多好看的小说， 东拼西A凑的小说作品集文风干练，辞藻唯美，将人物情感于字里行间挥洒得淋漓尽致，故事精彩纷呈，深受读者喜爱。
